相愛日記

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着衣水泳

2026-03-06

🌊1年半のがんばりの集大成　着衣水泳に挑戦！

今日は、5歳児の子どもたちが1年半通い続けてきたアイエムスポーツスイミング教室の集大成として、特別プログラムの着衣水泳に挑戦しました。

いつもの水着とは違い、洋服を着たまま水に入る体験に、子どもたちは少しドキドキした様子。それでも、これまで積み重ねてきた練習を思い出しながら、先生の話をよく聞いて、ゆっくりと水の中へ入っていきました。

👕服を着たままでも落ち着いて浮く練習

着衣水泳では、

服が水を含むと重くなること
動きにくくなること
無理に泳ごうとせず、浮いて助けを待つことが大切であること
を実際に体験しながら学びました。

子どもたちは「思ったより重い！」「バタバタすると沈んじゃう…」と驚きながらも、力を抜いて浮く練習に挑戦。コーチに褒められると、少し誇らしげな表情を見せていました。

🏊‍♂️1年半の成長がしっかり見えた時間

スイミングに通い始めた頃は、水に顔をつけるのも勇気が必要だった子どもたち。今では、

水の中での姿勢が安定
呼吸の仕方が上手に
自分の力で浮く・進むことができる
など、たくさんの成長が見られます。

着衣水泳という特別な体験を通して、「自分でできた！」という自信がさらに大きくなったように感じました。

🌟卒園を前に、またひとつ大きくなった子どもたち

もうすぐ卒園を迎える5歳児さんたちにとって、今日の経験はきっと心に残る大切な学びになったはずです。
これからも、どんな場面でも落ち着いて行動できる力を育てていきたいと思います。